Test de Ansiedad

Los tests psicológicos que encontrarás aquí no son un diagnóstico clínico, sino una herramienta de autoconocimiento.

Los resultados son orientativos y bajo ningún concepto sustituyen una evaluación profesional.

Si notas que lo que aparece te despierta inquietud o resuena contigo y quieres profundizar, la psicoterapia es el espacio adecuado para trabajarlo de manera personalizada.

IMPORTANTE: Estos test no serán revisados por ningún profesional de la salud. Si sientes que necesitas ayuda urgente, por favor contacta inmediatamente con los servicios de emergencia en el 112. Recuerda, aunque a veces te lo pueda parecer, no estás solo/a.

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Cuestionario GAD-7 - Adultos TAG

Las siguientes frases describen problemas que puedes haber padecido. Piensa sobre las ocasiones en las que lo has sufrido durante las ÚLTIMAS 2 SEMANAS e indica cuál de las 4 opciones describe mejor la frecuencia con la que te has enfrentado a esos problemas:

Sentirse nervioso/a, ansioso/a, notar que tienes los nervios de punta

No ser capaz de parar o controlar las preocupaciones

Preocuparse demasiado sobre diferentes cosas

Dificultad para relajarse

Sentirse tan inquieto/a que resulta difícil estar tranquilo/a

Molestarse o irritarse con facilidad

Sentirse asustado/a o con miedo, como si algo horrible fuera a pasar

y el envío de comunicaciones comerciales, señalando ambas opciones más abajo:

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